Полезные советы. Как вылечить простуду за 1 день. Простуда возникает как обычно всегда некстати. К примеру, она появляется накануне важного совещания на работе либо перед каким-то событием. Но в том случае, если вы заболели в будние дни, то простуда держится обычно не меньше недели, что вовсе не радует. В связи с этим напрашивается следующий вопрос: можно ли избавиться от простуды за 1 день? И как это осуществить?
1. Если вы почувствовали первые признаки ухудшения состояния здоровья, нужно немедленно начинать лечиться. Если вы находитесь дома, постарайтесь не выходить на улицу, уделите этот день своему организму.
2. Если на градуснике у вас наблюдается повышение температуры тела 37-38 градусов, не нужно стремиться уменьшить ее при помощи жаропонижающих медикаментов. Это говорит о том, что ваше тело вступило в борьбу с вирусом, и не надо ему мешать.
3. Пейте много жидкости – воды, чая или соков. Можно заварить лекарственные растения – ромашку, малину, шиповник или смородину. Твердой пищи употребляете минимум, чтобы организм направил все свои усилия на избавление от недуга.
4. Помните о пользе витамина С, который очень помогает бороться с простудными заболеваниями. Ешьте много фруктов – апельсинов, черной смородины или киви. Полезно также есть капусту, лук и чеснок. Нужно пить воду с лимоном.
5. К самым неприятным явлениям при простуде относится насморк, из-за которого вы теряете чувство обоняния, да еще к тому же в горле возникает ощущение неприятной сухости. Применяя лишь аптечные спреи и капли для носа, от насморка не избавиться, это только временно уберет заложенность носа.
6. Нужно следить, чтобы в комнате постоянно был влажный воздух и температура 20-22 градусов тепла. Следует время от времени проветривать помещение, чтобы микробы не размножались.
7. Хорошо применять раствор соли для промывания носовых пазух. Готовится он так: в стакане воды нужно растворить 1 чайную ложку соли. Нос следует промывать через каждый час на протяжении дня, и насморк пройдет. Воспаленное горло надо полоскать теплыми отварами лекарственных трав, водой с солью и содой.
8. Отлично помогают бороться с простудными заболеваниями эфирные масла. Например, пихтовое масло и настойка прополиса смягчают дыхание. Горло нужно укутать в теплый шарф, чтобы ему было тепло. Старайтесь много отдыхать, спать. Сон – это лучшее лекарство. Он вернет вам силы и поможет избавиться от болезни.
Другие темы:
1. Страх смерти. Как перестать бояться смерти.
2. Как перестать переживать. Как избавиться от переживаний.
3. Как перестать есть по ночам.
4. Стоит ли сейчас покупать доллары.
5. Риелтор по недвижимости - вымогатель или помощник.
6. Стоит ли продавать/покупать недвижимость в 2015 году в Санкт-Петербурге.
7. Как проверить квартиру при покупке на юридическую чистоту.
8. Как найти дешевое жилье в Санкт-Петербурге.
9. Выезжаем за город. Дом индивидуальной постройки.
10. Дом или квартира плюсы и минусы.
11. Как снять квартиру у государства.
12. Как снять квартиру чтобы не обманули в Санкт-Петербурге.
13. Стоит ли сейчас брать кредит на квартиру/машину.
14. Какие риски возникают при покупке квартиры в ЖСК.
15. Зачем нужен договор аренды квартиры.
16. Рост цен на продукты, автомобили и недвижимость.
17. Как купить дом за границей.
18. Дешевая недвижимость в зарубежных странах. Сколько стоит?
19. Главные вопросы по ипотеке при разводе супругов.
20. Задаток или аванс при покупке квартиры. В чем разница.
21. Как продать ипотечную квартиру находящуюся в залоге у банка.
22. Аренда или ипотека. Что выгоднее взять в Санкт-Петербурге.
23. Как получить паспорт гражданина мира в России.
24. Если закопали заживо как выбраться из могилы.
24. Как определить судьбу по дате рождения человека.
Цена: 5.00